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アストライア式 ヨガと瞑想を実践してみよう!(v57)

veggy vol.57号に

アストライアの

「アストライア式 ヨガと瞑想を実践してみよう!」

の記事が掲載されています。

生活習慣の見直しや心身の健康管理に

ヨガと瞑想は最適です。

アストライアでは

ヨガと瞑想の体験レッスンを

随時実施中ですので、ぜひTRYしてみてくださいね(^^)

 

 

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