ヨガトライアル体験者の声(AさんとGさんの感想)
- 2017/05/01
- 体験者の声 -Astraea Report-
- ヨガトライアルレッスン
ヨガトライアルレッスン体験談
開放された心地よさ(Aさん談)
呼吸を整え、集中力を高めたいとヨガ体験へ。
開放的な空間と、きめ細やかな対応でリラックスできました。
日常では、なかなか自分と向かい合う時間も場所もなく
忙しい毎日の繰り返し・・・。
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体験者の感想を紹介しています
ヨガトライアルレッスン体験談
開放された心地よさ(Aさん談)
呼吸を整え、集中力を高めたいとヨガ体験へ。
開放的な空間と、きめ細やかな対応でリラックスできました。
日常では、なかなか自分と向かい合う時間も場所もなく
忙しい毎日の繰り返し・・・。
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ヨガトライアルレッスン体験
ゆっくりとリラックス(Nさん談)くりとリラックス
心身共に健康になりたいなと 体験レッスンを受けました。
初めてなので 先生の指示通りできているのか?
と考えながらも、瞑想に入ると落ち着いたのか寝てしまいました。
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とてもすっきりしました(Mさん談)
心を落ち着かせたいと思い 体験レッスンを受けました。
ヨガのポーズは、無理のない動きで 体が伸び、心地よかったです。
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スポーツじゃないことがわかった(Fさん談)
自分の体がガチガチでびっくりしました。
腹式呼吸をやってみて、私は吐くことが苦手なんだと わかりました。
瞑想はなかなか難しかったけれど まだまだしていたい!
と思うほど心地よかったです。
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